كەندىرنى تاماكا بىلەن ئارىلاشتۇرۇشنىڭ يوشۇرۇن خەۋىپىنى ئويلاپ باققانمۇ؟بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئادەت ، ئەمما تاماكا چەكمەيدىغان شەخسلەرچۇ؟بوغۇم ياكى بۆلۈش تاماكا چەككەندە ئۇلار قانداق باشقۇرىدۇ؟بوغۇملار ئارقىلىق تاماكا بىلەن تونۇشتۇرۇلغاندىن كېيىن ، بىرەيلەن تاماكا چېكىشكە خۇمار بولۇپ قالامدۇ؟ئىلگىرىكى تاماكا چەككۈچىلەر بوغۇم چەككەندە يەنە تاماكا چېكىش ئىستىكىگە قانداق قارشى تۇرىدۇ؟تاماكا بىلەن كەندىرنى ئارىلاشتۇرۇشنىڭ ساغلام ، نىكوتىنسىز تاللىشى بارمۇ؟نېمە ئۈچۈن تاماكا بىلەن كەندىرنىڭ دائىم جۈپلىنىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ باقايلى.
تاماكا بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تاماكا چېكىش تەجرىبىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ دەپ قارىلىدۇ: ئۇ ھەش-پەش دېگۈچە تەمىنلىيەلمەيدىغان تولۇق ، قانائەتلىنەرلىك ئىس-تۈتەكنى تەمىنلەيدۇ ، ئۇ ئىس-تۈتەكنىڭ كۈچىنى سۇسلاشتۇرىدۇ ، تەملەرنىڭ بىرىكىشى بىر-بىرىنى تولۇقلىيالايدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، تاماكا تەركىبىدە نىكوتىن بار بولۇپ ، زەھەرلىك چېكىملىك چەككۈچىلەرنىڭ تاماكا تاشلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.گەرچە نەشە بىلەن تاماكىنى ئارىلاشتۇرىدىغان ئادەت بولسىمۇ ، ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ مۇناسىۋىتى توغرىسىدا ئازراق تەتقىقات يوق.گەرچە نەشە ئادەتتە خۇمار بولۇپ قېلىش خۇسۇسىيىتى ئەڭ تۆۋەن دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما بەزى تەتقىقاتلاردا تاماكا بىلەن نەشە بىللە تاماكا چېكىشنىڭ مەلۇم چوڭ مېڭە ھالىتىگە يېتىشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى ، ئەمما بۇ يەنىلا تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ.
نەشە ئىشلىتىش قالايمىقانلىشىش (CUD) بىر خىل ئېھتىماللىق ، ئەمما ئۇ زەھەرلىك چېكىملىك چېكىشتىن كېلىپ چىققان خۇشاللىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.خۇمار بولۇشنىڭ يوشۇرۇن خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن باشقا تاللاش ئۈستىدە ئىزدىنىش كېرەك.بەزى تاماكا چەككۈچىلەر كاننا ، داميانا ، لاۋانگۈل ، سازلىق يوپۇرماق ۋە يىلتىز ، ھەتتا چاي قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، گەرچە بۇ كۆپچىلىكنىڭ ياقتۇرۇشى بولمىسىمۇ.ھەش-پەش دېگۈچە ئۆزلۈكىدىن دومىلاش ، سوۋۇتۇش تۇرۇبىسى ياكى بوغقۇچ ئىشلىتىش ياكى يېيىشلىك يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش باشقا تاللاشلار.تاماكا چېكىشنىڭ بوغۇملىرى نەتىجىسىدە تاماكىغا خۇمار بولۇپ قالغانمۇ؟تۆۋەندىكى باھاغا كەلگىنىڭىزنى قارشى ئالىمىز.
يوللانغان ۋاقتى: 28-مارتتىن 2023-يىلغىچە