يېڭى يىل تاماكا تاشلاشنىڭ نىشانى ھەر يىلى نەچچە يۈزلىگەن. ئەگەر بار بولسا ، قانچىسى بار؟ مۆلچەرلىنىشىچە ، سوغۇق كۈركە توخۇنى تاماكا تاشلاشقا ئۇرۇنغانلارنىڭ تەخمىنەن% 4 ى ئالتە ئايدىن كۆپرەك ۋاقىت تاماكا چەكمەي مۇۋەپپەقىيەت قازانغان. ئېنىقكى ، تاماكا تاشلاش پەقەت ياردەمگە موھتاج بولۇپلا قالماستىن ، يەنە نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، قانغا ئوخشاش نىكوتىن ئالماشتۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. يېڭى يىلدا سىزنى ياخشى باشلاش ئۈچۈن ، بىز بۇ ئادەتنى تۈگىتىش توغرىسىدا ئەڭ ياخشى مەسلىھەتلەرنى تۈزدۇق.
يېڭى يىل ئۈچۈن نىشان بەلگىلەڭ
ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ساقلاپ ، قىيىنچىلىققا قارىماي نېمىشقا تاماكا تاشلاشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئەستە تۇتۇش ئۈچۈن ، نىشان بەلگىلەشكە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. سىز كەتمەكچى بولغان ۋاقىت نىشانىڭىزنىڭ مەركىزى نۇقتىسى بولۇشى كېرەك. بۇنى ئاز دېگەندە ئىككى ھەپتە بۇرۇن پىلانلاش كېرەك ، شۇندىلا تېپىش ۋە ساقلاشقا ۋاقتىڭىز بولىدۇnikotine alternativeslikepod system vapesياكىبىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈمھەمدە بۇ ئادەتنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان گۇرۇپپىلار بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. تاماكا تاشلاشنىڭ سەۋەبلىرىنى بەلگىلەش سىزنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىز ۋە ئاخىرقى نىشانىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ ، ئائىلىڭىزنىڭ ياكى يېقىنلىرىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز ئۈچۈن زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
ئۈزۈمگە ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق تاماكا تاشلاڭ
قانغا ئايلىنىش تاماكا ئادىتىنى تاشلاشنىڭ ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك ئۇسۇلى. ئەنگىلىيە ئاممىۋى ساغلاملىقنىڭ دوكلاتىغا قارىغاندا ، ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇقنىڭ راك پەيدا قىلغۇچى ماددىنىڭ تاماكىغا قارىغاندا 95% ئاز بولغانلىقى ئۈچۈن ، قان بېسىمى تاماكا چېكىشتىن% 95 بىخەتەر ئىكەن. ئەنگلىيە ئاممىۋى سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ سانلىق مەلۇماتىغا ئاساسلانغاندا ،% 52 ئاكتىپ ۋاراقچىلار تاماكا چېكىش ئادىتىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا تاشلىغان. بىر مىليوندىن ئارتۇق شەخس ئۈزۈمنىڭ ياردىمىدە مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا تاماكا تاشلىدى ، شۇنداقلا ئۈزۈمدىن ۋاز كەچتى. نىكوتىننىڭ چېكىنىش ئالامەتلىرىنى يوقىتىش ئارقىلىق ، قان بېسىمى تاماكا چېكىش ۋە قايتا قوزغىلىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ياكى يوقىتىدۇ. ھوردىن نەپەسلىنىش ۋە پارنى ھەيدەش جەريانى تاماكا چېكىشكە ئىنتايىن ئوخشايدۇ ، بۇ ئادەتنى تاشلىماقچى بولغان تاماكا چەككۈچىلەرگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
نېمىشقا باشلاش ئۈچۈن بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈمنى تاللايسىز؟
تاماكا چېكىشتىن ئالماشتۇرۇلغان يېڭى قەغەزلەر بۇنىڭ پايدىسى كۆپ بولۇشى مۇمكىنبىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈمدېگەندەكDunke series. دانچىنىڭ لايىھىلىنىشىدە قەغەزنىڭ ئاسانلىقى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇلغان ، شۇڭلاشقا ئۇ ئىخچام ، جەلپ قىلارلىق ۋە ئىشلىتىش ئاددىي. تاماكا تەننەرخىگە سېلىشتۇرغاندا ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈم تېخىمۇ ئەرزان تاللاش ھېسابلىنىدۇ. بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈم ئەڭ ئاسان ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈم تۈرى. ئۈزۈم قەلەم ياكى مودېللارغا ئوخشىمايدىغىنى ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئۈزۈم ئاتوم ياكى باكقا ئېھتىياجلىق ئەمەس.
يوللاش ۋاقتى: 09-دېكابىردىن 22-دېكابىرغىچە